Terapia Individual

En nuestro espacio de terapia individual, entendemos que cada persona es única y enfrenta desafíos específicos en su vida. Estamos aquí para escucharte y apoyarte en un ambiente seguro y confidencial, brindándote herramientas personalizadas para manejar tus emociones, resolver conflictos internos y fortalecer tus relaciones. Tu bienestar es nuestra prioridad, y trabajaremos juntos para que puedas descubrir tus propias fortalezas y alcanzar un equilibrio emocional y mental.

Posibles señales que indican que ocupo buscar ayuda terapéutica

  • Sentimientos de tristeza o desesperanza prolongados.

  • Ansiedad y preocupación constante.

  • Dificultad para manejar el estrés.

  • Problemas de relación.

  • Cambios de humor frecuentes.

  • Pérdida de interés en actividades.

  • Dificultades para concentrarte o tomar decisiones.

  • Patrones de sueño interrumpidos.

  • Pensamientos negativos o autodestructivos.

  • Eventos traumáticos o cambios de vida importantes.

ONLINE

Obtenga ayuda donde quiera que esté

Además de la terapia presencial, también ofrecemos terapia en línea para cualquier persona.

Edificio Arcoiris

75 norte Mudanzas Mundiales, Curridabat

Contacto

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+506-8385-4609

PSICOLOGOS

Dignora Sibaja-Jorge Mendez